Rotation des épaules

Paradoxalement, notre ami Janik n'aime pas les tirs avec lesquels tout le corps tire (Pas d'action des jambes préconisée notamment), mais préfère imprimer une rotation des épaules, sans que je ne sache trop l'intérêt d'ailleurs !?

Pour ma part... Je pense, à l'inverse qu'il vaut mieux une action des jambes (Pour gagner en énergie et souplesse) mais essayer de fixer les épaules (pour ne pas perdre en précision)...

Pourquoi pense-je (et donc essuie-je) qu'une rotation des épaules est néfaste ? Simplement parce qu'on risque de désaxer le bras de la ligne de tir... J'ai déjà un peu abordé le sujet dans cet article sur l'étude du balancier.

Si on envoie son épaule en arrière en début de balancier, déjà il faudra imprimer une rotation inverse en retour, ce qui parasite la gestuelle, (je trouve l'intérêt en gain d'énergie négligeable), mais en plus on risque fort de désaxer son bras en créant un "fauchage"... Il vaut beaucoup mieux désaxer la tête, et garder le bras axé...

Je vais citer l'excellente réflexion de Janik, car, cet homme là ne dit pas que des bêtises ! :-)

"Quant au "désaxage", c'est un effet de la latéralisation d'abord et un alignement de l'œil directeur à la verticale du passage de la main pour que s'effectue la coordination oculo-manuelle, ensuite.Ce désaxage se fera quelque soient les modalités de lancer dès lors qu'on est latéralisé. Le tout c'est que cela se fasse au bon moment...Il est fréquent de voir qu'un très jeune enfant qui lance ses toutes premières boules aura tendance à armer entre ses jambes, pourquoi ?"

Bon... Je traduis ! (Enfin, je crois...) : S'il est bien de désaxer, c'est pour la "visée" au sens premier du terme !

Et j'estime que Janik a bien raison ! D'ailleurs c'est ce que je dis dans ma vidéo...

J'espère que vous avez regardé attentivement la partie des quarts de finale des championnats de 1991... Henri Lacroix a tiré trois fois dans la partie... Bon... Je vous ai fait le montage (Parce que je suis gentil) :

Henri Lacroix a modifié sa technique (Ainsi que sa coiffure :-) ) au fil des années pour moins imprimer cette fameuse rotation, tout en tirant autant avec les jambes. Son bras est bien mieux axé, ses épaules tournent moins et il fauche moins :

Il y a 11 ans il démarrait son tir avec l'épaule droite en arrière de la tête, aujourd'hui, il démarre avec la même épaule devant la tête ! Et ça change tout !

Laurent, qui est observateur, c'est sûrement pour ça qu'il ne doit pas être mauvais, prend en exemple la famille Helfrick :

Il est vrai que les deux Moïses (Je me passerai de toute mauvaise blague biblique, étant inculte (ouh ouh !) en la matière) ont un geste assez similaire avec beaucoup de rotation... J'ai déjà vu en vrai le tonton, c'est un excellent joueur ! Désolé pour les loupés des vidéos, mais ce sont les extraits, des trophées des villes, qui sont sortis sur le net... De ce que j'ai vu, le jeune a d'ailleurs très bien tiré durant la compétition, le tonton étant, quant à lui, en méforme... La différence essentielle entre le deux, c'est que le tonton met plus de jambes pour tirer...

Des beaux gestes ! Certes ! Mais... Pour le coup... Difficiles à "copier" ou à reproduire... Car, pour moi en tous cas, assez éloignés d'une gestuelle naturelle pour le joueur "classique" ! Leurs rotations des épaules est très importante ! Mais, comme d'habitude, je précise que si cette gestuelle leur est naturelle à eux, alors, c'est une bonne gestuelle... Pour eux !

Pour s'en persuader, faîtes le test suivant :

- Mettez vous debout, droit, et faites le geste d'envoi de la pétanque à vide tout en rotation des épaules, à la Helfrick ou même Choupay...

- Maintenant, faîtes la même chose en, simplement, vous inclinant un peu vers l'avant et du côté du bras lanceur et en "fixant" les épaules plutôt vers l'avant (comme une fin de geste)...

Quel est le geste qui vous semble le plus naturel pour viser droit ?

Peut-être serez-vous dans la première catégorie, pourquoi pas... Mais, je pense que la deuxième sera largement majoritaire !

En fait... Ce qu'il faudrait, et pour reprendre l'idée de Janik...

Il faudrait...

Comme pour certains acteurs pornos...

Un bras à la place de la Zézouille !

Ainsi, on pourrait se maintenir droit, ne pas désaxer, en envoyer les boules avec la bonne visée !